PSYCHOCORPOREL

GRENOBLE (38000)
  • Hatha Yoga
  • Somatothérapie
  • Massage Bien-Être
  • Thérapie psychocorporelle
  • Méditation

Présentation de l'activité :
La somatothérapie est une thérapie psycho-corporelle, une approche holistique qui prend en compte la personne dans sa globalité intégrant les dimensions physiques, psychiques, émotionnelles et énergétiques de la personne. 
Le massage californien apporte des nombreux bienfaits tel que l’élimination des états négatifs comme l’anxiété, les tensions corporelles, l’angoisse et le stress au même temps qu'il procure une relaxation des muscles et de l'ensemble du corps. Le soin peut être bénéfique pour votre corps et votre mental aussi.
Je vous propose un yoga doux (postures, respirations, relaxation, méditation et mantras) et accessible à tous, qui permet une exploration des liens entre le corps et l'esprit. Nous allons expérimenter le Yoga et coordonner la respiration et le mouvement, ralentir et simplifier notre vie. Vivre le moment présent, observer, adopter une approche sans jugement et découvrir ses bienfaits dans notre vie au quotidien.

Présentation du praticien :
Je vous propose de (re)trouver votre équilibre dans votre vie et votre corps grâce à divers outils (accompagnement psycho-corporel, massage bien-être, techniques de respirations, yoga). Je vous guide dans la recherche de vos propres ressources, favorisant des prises de conscience et des transformations vers une vie harmonieuse et sereine.
Somatothérapeute – Praticienne en Relation d’Aide par le Toucher® (Méthode Jean-Louis Abrassart) depuis 2014, formée par L'Ecole du Toucher Psycho-corporel – www.toucher.fr. Agrée par la Fédération de Somatopsychothérapie et Somatothérapie.
Praticienne Massages Bien-être, depuis 2012, formée par L'Ecole du Toucher Psycho-corporel. Agrée par la Fédération Française de Massage de Bien-être.
Professeur de Hatha Yoga, depuis 2008, formée à l’Ecole Yoganjali de Grenoble par Lav Sharma.

MAIL :
somatoyoga@gmail.com
TELEPHONE :
06-18-58-76-56
SITE INTERNET :