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YOGA et MASSAGES

CHICHILIANNE (38930)
  • Hatha Yoga traditionnel
  • Yoga de Desikachar
  • Yoga de l'énergie
  • Massages bien-être
  • Massages ayurvédiques

Présentation de l'activité :
Je vous propose une pratique de Hatha Yoga dans la lignée de T.K.V. Desikachar, au travers de cours, ateliers et stages. L’approche est basée sur un juste équilibre entre les postures corporelles, le contrôle du souffle, la relaxation et la méditation. Un accent particulier est mis sur une pédagogie progressive, ainsi que la précision des gestes.

Les cours sont multi-niveaux, ouverts à tous, dans le respect de chacun. Ainsi, jeunes ou moins jeunes, sédentaires ou actifs, hommes ou femmes…peuvent bénéficier de cette activité avec bonheur. C'est le yoga qui s’adapte à l’individu et non l’inverse.

Je propose par ailleurs des massages bien-être à votre domicile (relaxation, revitalisation, récupération musculaire…), ainsi que des soins énergétiques pour un ré-équilibrage complet de la personne.

Présentation du praticien :
De formation Ingénieur, j’ai pratiqué divers arts martiaux, puis le yoga, la méditation et les massages depuis une dizaine d’années. En 2015, j’ai choisi de recentrer mon activité professionnelle autour de ces pratiques ainsi que les soins énergétiques. Je m’efforce de proposer une approche respectueuse de la personne, dans des conditions adaptées à chacun.

Mon parcours : École Française de Yoga de Lyon (EFYL, quatre ans de formation), Élève de Boris Tatzky (formé lui-même par Roger Clerc puis T.K.V. Desikachar), membre de l’Union des Enseignants de Yoga de l’Isère (UEYI). Formé aux techniques de massages bien-être chez CLK, école lyonnaise de plus de 25 années d’existence, affiliée à la Fédération Française des Massages Bien-Être (FFMBE). Formé aux soins énergétiques par François Merinis.

MAIL :
contact@bienetreetsens.com
TELEPHONE :
07-71-04-69-53