mireille yoga energie

Yoga de l’énergie

Grenoble (38000)
  • Yoga de l'énergie
  • Nidra
  • Maternité
  • Seniors
  • Méditation et Mantra

Présentation de l'activité :
Par groupes de niveaux, cours individuels ou stages thématiques, je vous propose des séances de yoga adaptées et spécifiques à chacun.

Du débutant au confirmé, les séniors ainsi que les femmes enceintes expérimentent une approche détaillée et précise de tous les aspects du yoga par :

° Le relâchement des tensions physiques, émotionnelles et mentales par la relaxation et le yoga nidra
° La respiration et le contrôle du souffle
° La concentration et la méditation
° le yoga du son et les mantra

Retrouver la Joie dans l'instant présent

Présentation du praticien :
Juriste de formation, j'ai découvert le yoga en 1989 grâce à la maternité. Elève rapidement conquise par les effets relaxant et structurant de cette pratique millénaire, j'ai suivi en 2001 quatre années de formation auprès de l'Ecole de Yoga de l'Energie d'Evian les Bains et obtenu mon diplôme d'enseignant en 2005.

J'ai fait le choix de faire du Yoga mon activité professionnelle depuis cette date.

Actuellement en formation continue auprès de Boris TATZKY élève de Roger Clerc et TKV Desikachar, j'approfondis par son enseignement les techniques du yoga, du souffle, de méditation et de la récitation des mantras.

MAIL :
yoga.energie@mireillelaurent.fr
TELEPHONE :
06 16 83 78 89